Ituano Basquete volta às atividades

Trabalhos são realizados no Ginásio Prudente de Moraes (Foto: Nathane Agostini)

Com o pensamento voltado a disputa do Campeonato Paulista, que está previsto para começar em setembro, embora ainda sem uma data definida, o Ituano Basquete voltou às atividades na última quarta-feira (05), com a reapresentação das atletas para os testes físicos, seguindo o protocolo de retorno desenvolvido pela Confederação Brasileira de Basketball (CBB).

Nesse primeiro dia, as jogadoras foram orientadas pelo preparador físico Augusto Cruzolini nos testes de “Rast 35”, “T40” e “Velocidade 20m”, que servirão para avaliar a potência, velocidade, índice de fadiga, agilidade e o tempo de deslocamento de cada atleta.

Já na quinta-feira (06), foram realizados o “YoYo test”, para avaliar o VO2 máximo, e o “Jump test”, para medir a assimetria entre as pernas, potência, velocidade e o índice de fadiga.

Ainda respeitando distanciamento, os exercícios já começaram