Setembro Amarelo: Arte como ferramenta de cura
Por Lethícia Klinke
O mês de setembro é marcado por ações do “Setembro Amarelo”, uma campanha de conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde mental. Neste contexto, muitos profissionais de saúde têm explorado diferentes abordagens terapêuticas para auxiliar aqueles que lutam contra transtornos como a depressão e a ansiedade. Uma dessas abordagens é a musicoterapia, uma técnica híbrida entre arte e saúde que serve para promover a comunicação, expressão e aprendizado.
A musicoterapia utiliza elementos como ritmo, melodia e harmonia, como método para tratar diversos diagnósticos. Uma pesquisa publicada em 2022 na Biblioteca Eletrônica Científica Online revela efeitos positivos da musicoterapia nos sintomas de ansiedade e depressão na população adulta: os adultos que receberam musicoterapia apresentaram relaxamento físico e mental, redução dos sintomas ansiosos e depressivos, promovendo o bem-estar de forma consciente e saudável.
A musicoterapeuta Ana Carolina Tiemi Galo, formada pela Universidade Estadual do Paraná (UNESPAR), comenta sobre como essa alternativa pode ser uma ferramenta de cura poderosa para muitos. Segundo a profissional, não existe uma “fórmula” exata que funcione para todos os pacientes, pois cada indivíduo é único e suas necessidades são distintas. Ela enfatiza a importância de realizar uma anamnese para conhecer melhor o paciente e suas demandas antes de iniciar o tratamento.
“Antes de atender, precisamos fazer uma anamnese específica da musicoterapia para conhecer mais o paciente e suas necessidades, para assim começar a traçar um planejamento individual que seja mais adequado a ele”, explica Ana Carolina.
A musicoterapia pode assumir diversas formas, desde improvisação musical até a escuta de músicas específicas, dependendo das necessidades e preferências do paciente. A terapia também promove a auto expressão, melhora a autoestima e fortalece a conexão emocional.
À medida que a sociedade se conscientiza cada vez mais da importância da saúde mental, é essencial reconhecer a arte como ferramenta valiosa de cura. A musicoterapia é um exemplo claro de como a criatividade e a expressão podem desempenhar um papel vital na promoção do bem-estar emocional e mental. Mesmo assim, esta alternativa não compõe a programação de Setembro Amarelo das prefeituras da região. Os interessados em saber mais sobre o processo devem entrar em contato com clínicas especializadas em seus municípios.