Associação Ituana oferece amanhã aula de Zumba

A Associação Atlética Ituana (A.A.I) realiza amanhã (6), às 18h30, a “Zumba Solidária do Dias das Mães”. Sob o comando da professora Daiane Segato, a aula especial acontecerá no ginásio da A.A. Ituana, com participação dos principais instrutores de Zumba da cidade.

Conquistando cada vez mais fãs e adeptos, a Zumba é uma atividade física tradicional aeróbica com movimentos de dança e coreografias que misturam uma série de ritmos latinos e internacionais. A mistura de hip hop, pop, rap, bhangra, flamenco, dança do ventre, dança africana, salsa, merengue, cumbia e reggaeton permite que os alunos tenham um alto gasto calórico sem sentir que estão se esforçando. Em uma aula, que dura de 45 minutos a uma hora, os alunos podem queimar até mil calorias.

Para participar da “Zumba Solidária de Dia das Mães”, as interessadas devem levar um litro de leite. A Associação Atlética Ituana fica na Praça Conde de Parnaíba, 168, Centro. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 4023-0505.