Academia Corpo & Água uma trajetória de sucesso

A natação é um esporte que trabalha todos os grupamentos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões. Ao nadar todos os estilos desse esporte (crawl, costas, peito e borboleta) a pessoa estará trabalhando todos os grupamentos musculares. O risco de lesões para quem pratica natação é pequeno porque a água amortece os impactos. E o fato de a água amortecer os impactos torna esse esporte excelente para a recuperação de lesões.

A Academia Corpo & Água está há 14 anos no mercado, com aulas de natação para bebês, crianças e adultos, oferecendo hidroginástica e hidroterapia e há 3 anos ampliou suas atividades proporcionando também musculação.
As proprietárias Érica e Elenice Guarnieri trabalham com equipe de professores especializadas e devidamente registrados no Conselho de Educação Física, além dos cuidados com as instalações e ambientes.

A sala é equipada com aparelhos righetto, climatizada proporcionando conforto e bem estar aos alunos. “Nossa estrutura é adequada e agradável à pratica de atividades físicas, com uma proposta de trabalho diferenciada, pois temos como principio respeitar a característica do aluno como individuo, trabalhando suas possibilidades e necessidades para alcançarem seus objetivos”, explica Elenice.

Apresentando vários diferencias e principalmente trabalhando com responsabilidade, credibilidade a academia vem ao longo desses anos registrando históricos de sucesso e fidelidade de seus freqüentadores. “Registramos aqui nosso convite para conhecerem nosso trabalho!”, finalizou Érica.

A Academia funciona de segunda a sexta-feira das 6h às 22h e aos sábados das 7h30 às 13h30, e está localizada à Rua Profª Maria Antonia Luporini Sampaio, 550 no São Luiz. Informações : (11) 4024 1813 / 40241726.