Homens também se cuidam: vaidade masculina cresce com força e deixa o preconceito para trás

Já ficou no passado a ideia de que cuidar da aparência era coisa só de mulher. Nos últimos anos, os homens descobriram — e aderiram com entusiasmo — ao universo da estética, dos tratamentos dermatológicos e das práticas de autocuidado. Hoje, salões de beleza, clínicas de estética e consultórios dermatológicos recebem cada vez mais pacientes do sexo masculino, interessados em melhorar a aparência, elevar a autoestima e até conquistar novas oportunidades no mercado de trabalho.

Entre os procedimentos mais procurados pelos homens estão os tratamentos contra calvície, gordura localizada e flacidez, além das cirurgias para correção das pálpebras (blefaroplastia), que rejuvenescem o olhar. Também cresceram de forma expressiva as aplicações de botox, ácido hialurônico, peelings químicos e sessões de laser — todos procedimentos minimamente invasivos, que oferecem resultados rápidos, seguros e sem necessidade de internação.

Segundo dados recentes da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, apenas 20% dos procedimentos estéticos realizados atualmente envolvem cirurgia. Os demais são intervenções não cirúrgicas, feitas de forma preventiva e contínua. A tendência é fazer pequenas correções ao longo do tempo, ao invés de recorrer a grandes mudanças mais tarde. Isso garante resultados mais naturais e contribui para um envelhecimento saudável e harmonioso.

Outro fenômeno notável é o perfil cada vez mais diversificado dos frequentadores de academias. Se antes elas eram vistas como território de jovens, hoje abrigam homens e mulheres de todas as idades — inclusive nas aulas de Pilates e treinos personalizados voltados à saúde integral. O culto ao corpo se uniu ao desejo de bem-estar, longevidade e qualidade de vida.

Essa mudança de comportamento tem raízes profundas. Além da vaidade natural, muitos homens estão atentos ao impacto da imagem pessoal no ambiente profissional. Em um mundo cada vez mais visual, a boa aparência passou a ser um diferencial competitivo. Rosto bem cuidado, cabelos alinhados e uma pele saudável podem, sim, abrir portas — inclusive em processos seletivos.

Os cuidados com a higiene pessoal também ganharam destaque. A limpeza das unhas, por exemplo, é observada não apenas em encontros românticos, mas também em entrevistas de emprego. Manicure e pedicure deixaram de ser tabu e passaram a integrar a rotina de muitos homens. Da mesma forma, cuidar da pele do rosto com ajuda de dermatologistas ou esteticistas é fundamental para controlar a oleosidade, acne e poros dilatados, problemas que afetam diretamente a aparência.

A atenção aos pelos também evoluiu. Sobrancelhas aparadas, sem excesso ou falhas, são essenciais para uma aparência limpa e harmoniosa. O designer de sobrancelhas já faz parte da agenda de muitos homens vaidosos. E nada mais deselegante do que pelos aparentes no nariz e nas orelhas — um detalhe simples, mas que pode comprometer todo o visual. Apesar de incômoda, a depilação nessa região é eficaz e tem se tornado comum entre homens e mulheres.

Importante ressaltar que, ao buscar procedimentos estéticos ou cirurgias, é essencial contar com profissionais qualificados. Cirurgiões plásticos devem ter formação completa, com residência em Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica, além de serem reconhecidos pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Esse cuidado garante segurança, responsabilidade e resultados satisfatórios.

Por fim, o que se observa hoje é um homem mais consciente, que se permite cuidar da aparência sem abrir mão da masculinidade. Ele entende que vaidade não é futilidade — é saúde, autoestima e prazer. E quem já experimentou uma limpeza de pele, uma hidratação facial ou uma boa massagem sabe: não há nada melhor do que ver e sentir os efeitos positivos no espelho e no próprio corpo.

Se você ainda não experimentou, talvez esteja na hora de dar esse primeiro passo. O autocuidado não tem gênero — tem benefício. E quanto mais cedo você começar, melhores e mais duradouros serão os resultados.