{"id":104239,"date":"2020-04-06T16:58:50","date_gmt":"2020-04-06T19:58:50","guid":{"rendered":"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/?p=104239"},"modified":"2020-04-06T16:58:53","modified_gmt":"2020-04-06T19:58:53","slug":"exercite-a-criatividade-durante-a-quarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/exercite-a-criatividade-durante-a-quarentena\/","title":{"rendered":"Exercite a criatividade durante a quarentena"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bem-Estar-Criatividade.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-104240\" srcset=\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bem-Estar-Criatividade.jpeg 900w, https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bem-Estar-Criatividade-700x350.jpeg 700w, https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Bem-Estar-Criatividade-768x384.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption>Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Estamos todos vivendo experi\u00eancias jamais\nimaginadas; experi\u00eancias que parecem filme de fic\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 a realidade. O\njeito \u00e9 se adaptar \u00e0s novas necessidades e transformar a quarentena em algo\nproveitoso, principalmente se voc\u00ea tem crian\u00e7as em casa. Que tal passeios\nvirtuais e atividades l\u00fadicas?<\/p>\n\n\n\n<p>Especialistas em\neduca\u00e7\u00e3o explicam que, no caso de crian\u00e7as pequenas, \u00e9 interessante que alguns\nhor\u00e1rios, como o do sono e das refei\u00e7\u00f5es, sejam mantidos. Por\u00e9m, isso n\u00e3o\nimpede que sejam feitas programa\u00e7\u00f5es diferentes, como escolher um dia para ver\num filme at\u00e9 tarde, ou dormir na cama dos pais. \u00c9 bom manter uma rotina dentro\ndo que for poss\u00edvel, a crian\u00e7a pequena precisa desse h\u00e1bito para se organizar,\nquando ela n\u00e3o tem uma programa\u00e7\u00e3o fixa acaba ficando sem os limites que ajudam\nna organiza\u00e7\u00e3o do dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 que\nmesmo com a suspens\u00e3o das aulas, \u00e9 poss\u00edvel realizar atividades que trazem\ninforma\u00e7\u00e3o e aprendizado de uma forma divertida. Preparar receitas f\u00e1ceis com a\najuda das crian\u00e7as \u00e9 uma boa oportunidade de integr\u00e1-las \u00e0s atividades de casa.\nOs filhos podem participar desde a escolha do que fazer, passando pela sele\u00e7\u00e3o\ndos ingredientes, at\u00e9 p\u00f4r a m\u00e3o na massa para fazer biscoitos, sandu\u00edches,\npizzas e o que mais a imagina\u00e7\u00e3o permitir.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao inv\u00e9s de parques,\nuse o jardim de casa ou do pr\u00e9dio em hor\u00e1rios sem movimento. Montar uma cesta\ncom frutas e coisas gostosas para aproveitar um pouco do tempo fora de casa\najuda a distrair e criar momentos que podem ficar na lembran\u00e7a de todos. Se n\u00e3o\nfor poss\u00edvel usar as \u00e1reas comuns fora de casa, vale explorar outros c\u00f4modos.\nFazendo uma cabana com len\u00e7ol, o lanche j\u00e1 ganha ares de aventura. Mesmo para\nquem mora em apartamento, \u00e9 poss\u00edvel preparar uma mini horta na varanda, por\nexemplo. As crian\u00e7as adoram mexer com a terra e ter uma plantinha para cuidar\nensina sobre responsabilidade e cuidado.<\/p>\n\n\n\n<p>Reaproveitando\nmateriais que todos t\u00eam em casa, como pap\u00e9is, rolos de papel higi\u00eanico,\nretalhos de tecido e garrafas pet \u00e9 poss\u00edvel criar os mais variados brinquedos.\nUma boa chance de exercitar a criatividade e o talento manual para dar forma \u00e0\nimagina\u00e7\u00e3o. Com algumas folhas de sulfite dobradas ao meio e grampeadas, \u00e9\nposs\u00edvel criar um pequeno livro em branco que pode ser colorido, desenhado e\nescrito pelo seu filho. Se a crian\u00e7a ainda n\u00e3o souber escrever, a fam\u00edlia pode\najudar colocando no papel o texto da hist\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Que tal aproveitar\no calor para brincar com \u00e1gua? Especialmente nesses dias, as crian\u00e7as podem\nusar bacias para lavar os brinquedos. Al\u00e9m de ser uma atividade que elas gostam\nmuito, ensina sobre responsabilidade com os seus objetos e pode ser uma\noportunidade para refor\u00e7ar atitudes que evitam o desperd\u00edcio de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p>Conhecer museus no\nmundo inteiro se tornou poss\u00edvel com o avan\u00e7o da tecnologia e da internet.\nBasta fazer uma pesquisa r\u00e1pida para achar dezenas de locais que oferecem\nvisitas virtuais e conhecer acervos sem gastar nada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per\u00edodo de isolamento social pode ser melhor aproveitado apostando em experi\u00eancias novas, que podem agregar pais e 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