{"id":113168,"date":"2021-07-12T10:24:28","date_gmt":"2021-07-12T13:24:28","guid":{"rendered":"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/?p=113168"},"modified":"2021-07-12T10:24:30","modified_gmt":"2021-07-12T13:24:30","slug":"cigarro-tambem-faz-mal-para-os-ossos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cigarro-tambem-faz-mal-para-os-ossos\/","title":{"rendered":"Cigarro tamb\u00e9m faz mal para os ossos"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"360\" src=\"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Bem-estar-.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-113169\"\/><figcaption>O fumante que quebra um osso tamb\u00e9m demora mais para se curar do que quem n\u00e3o fuma (Foto: Divulga\u00e7\u00e3o)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>O assunto \u201ctabaco\u201d d\u00e1 mesmo o que falar. \u00c9 sabido que o fumo causa s\u00e9rios danos aos pulm\u00f5es, mas o que poucos sabem \u00e9 que esta droga tamb\u00e9m \u00e9 capaz de causar outras les\u00f5es, como nos ossos, cegueira e envelhecimento precoce da pele. As mulheres s\u00e3o grandes prejudicadas nisso; quando na menopausa, ela perde cerca de 0,5% de massa \u00f3ssea anualmente e isto faz parte do processo de envelhecimento, mas quando \u00e9 fumante perde mais de 1% ao ano.<\/p>\n\n\n\n<p>O mecanismo desta perda est\u00e1 ligado \u00e0 intera\u00e7\u00e3o entre o fumo e o estr\u00f3geno, al\u00e9m da libera\u00e7\u00e3o de radicais livres, os quais atuam antagonicamente ao horm\u00f4nio feminino. H\u00e1 uma diminui\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o da c\u00e9lula que produz a matriz \u00f3ssea, chamada de osteoblasto, pela diminui\u00e7\u00e3o da concentra\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio no sangue.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo especialistas em Ortopedia, o fumante que quebra um osso tamb\u00e9m demora mais para se curar do que quem n\u00e3o fuma. O grande risco de fraturas est\u00e1 ligado ao n\u00famero de cigarros fumados ao dia, e este \u00e9 maior entre as pessoas de pele clara e magras, que praticam pouca ou nenhuma atividade f\u00edsica. Ao parar de fumar, o risco de fraturar o f\u00eamur, por exemplo, s\u00f3 diminui ap\u00f3s dez anos.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando se trata de outras les\u00f5es, o cigarro tamb\u00e9m pode causar dor nas costas e h\u00e9rnia de disco, frear o processo de cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas, pois diminui o fluxo de sangue na pele e atrasa a consolida\u00e7\u00e3o de fraturas.<\/p>\n\n\n\n<p>O fumante, de modo geral, costuma ter h\u00e1bitos de vida nocivos \u00e0 sa\u00fade, como erros na alimenta\u00e7\u00e3o e sedentarismo. Isto, isoladamente, j\u00e1 seria motivo para o aumento da incid\u00eancia de dores nas costas, comum em pessoas acima do peso e com musculatura mal condicionada. No caso espec\u00edfico da ocorr\u00eancia de h\u00e9rnias de disco, a chance de cura ap\u00f3s o tratamento cir\u00fargico da mesma \u00e9 menor para quem fumou nos \u00faltimos 15 anos ou mais. H\u00e1 tamb\u00e9m maior incid\u00eancia de h\u00e9rnias de disco em quem fuma.<\/p>\n\n\n\n<p>O cigarro diminui o fluxo de sangue na pele, pela vasoconstri\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica causada diretamente pela a\u00e7\u00e3o da nicotina, al\u00e9m tamb\u00e9m da diminui\u00e7\u00e3o da concentra\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio, substitu\u00eddo pelo mon\u00f3xido de carbono. H\u00e1 diminui\u00e7\u00e3o da s\u00edntese de col\u00e1geno e consequente dificuldade de cicatriza\u00e7\u00e3o. Isto vai contribuir tamb\u00e9m com aumento expressivo nas infec\u00e7\u00f5es p\u00f3s-operat\u00f3rias, pela falta de cicatriza\u00e7\u00e3o no tempo correto.&nbsp; Assim, mais do que parar de fumar para evitar a morte precoce, o objetivo de largar o cigarro envolve melhora na qualidade de vida e no bem-estar do dia a dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 verdade que cada um \u00e9 livre para viver como quiser, mas ningu\u00e9m deveria fumar.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":113169,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[317],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cigarro tamb\u00e9m faz mal para os 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