{"id":153717,"date":"2026-01-21T14:09:19","date_gmt":"2026-01-21T17:09:19","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/?p=153717"},"modified":"2026-01-21T14:09:27","modified_gmt":"2026-01-21T17:09:27","slug":"cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/","title":{"rendered":"Cuide da pele em casa: m\u00e1scaras naturais que cabem no bolso"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1026\" height=\"641\" src=\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/BELEZA-2-13-01-26-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-153719\" srcset=\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/BELEZA-2-13-01-26-edited.jpg 1026w, https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/BELEZA-2-13-01-26-edited-700x437.jpg 700w, https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/BELEZA-2-13-01-26-edited-768x480.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1026px) 100vw, 1026px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong><sub>Cuidados com a pele sem gastar muito: mesmo com o or\u00e7amento apertado no in\u00edcio do ano, \u00e9 poss\u00edvel manter a pele saud\u00e1vel e hidratada usando m\u00e1scaras caseiras com ingredientes naturais \/ Freepik<\/sub><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>O in\u00edcio do ano costuma ser desafiador para o bolso. Impostos como IPVA e IPTU, contas acumuladas e parcelas de compras de fim de ano podem apertar o or\u00e7amento, tornando dif\u00edcil investir em produtos de beleza caros. Mas isso n\u00e3o significa que voc\u00ea precise abrir m\u00e3o dos cuidados com a pele, que no ver\u00e3o tende a ressecar, perder brilho e ficar mais sens\u00edvel \u00e0s agress\u00f5es do sol e da polui\u00e7\u00e3o. A boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 poss\u00edvel preparar m\u00e1scaras faciais caseiras, econ\u00f4micas e eficazes, usando ingredientes naturais que voc\u00ea provavelmente j\u00e1 tem em casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de aplicar qualquer m\u00e1scara, \u00e9 fundamental preparar bem a pele. Comece lavando o rosto com um sabonete l\u00edquido neutro, que n\u00e3o agrida a pele, e depois aplique uma lo\u00e7\u00e3o tonificante \u00e0 base de plantas medicinais, evitando f\u00f3rmulas com \u00e1lcool. A hamam\u00e9lis, por exemplo, ajuda a reduzir inflama\u00e7\u00f5es, controlar oleosidade e acalmar regi\u00f5es irritadas. Com a pele limpa e tonificada, voc\u00ea j\u00e1 pode escolher a m\u00e1scara ideal para sua necessidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Para esfoliar e remover c\u00e9lulas mortas, misture uma colher de sopa de mel puro com a mesma quantidade de fub\u00e1. Massageie suavemente em movimentos circulares, do queixo \u00e0 testa, e deixe agir por 10 minutos. Enx\u00e1gue com \u00e1gua fria. Essa m\u00e1scara, feita uma vez por semana, ajuda a renovar a pele, deixando-a macia, sedosa e pronta para absorver hidratantes ou protetores solares.<\/p>\n\n\n\n<p>Se a preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 manchas ou tom irregular, voc\u00ea pode preparar uma m\u00e1scara com salsinha. Bata no liquidificador um punhado de salsinha, duas colheres de sopa de iogurte natural, 1\/4 de pepino picado e uma clara de ovo. Transfira a mistura para uma tigela e adicione fub\u00e1 at\u00e9 formar uma pasta consistente. Aplique no rosto limpo, massageando suavemente, e deixe agir por 20 minutos. Sem enxaguar, aplique uma segunda camada e espere mais 15 minutos antes de lavar com \u00e1gua fria. Dica: se sua pele for oleosa, substitua o iogurte natural pelo desnatado para evitar excesso de oleosidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Para hidratar peles secas, misture 1\/2 x\u00edcara de farinha de aveia com 1\/4 de x\u00edcara de a\u00e7\u00facar branco. Com a pele levemente umedecida em \u00e1gua morna, massageie delicadamente a mistura no rosto e enx\u00e1gue em seguida com \u00e1gua fria. Essa receita ajuda a suavizar a pele, retendo a hidrata\u00e7\u00e3o natural e deixando-a mais luminosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Quem sofre com excesso de oleosidade pode preparar uma m\u00e1scara de alface. Bata algumas folhas com um pouco de \u00e1gua at\u00e9 formar uma pasta e aplique no rosto, massageando levemente. Deixe agir por 25 minutos e enx\u00e1gue com \u00e1gua fria. A alface ajuda a equilibrar a produ\u00e7\u00e3o de sebo e acalma a pele, sem ressecar.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra op\u00e7\u00e3o muito eficaz \u00e9 a m\u00e1scara de argila, que pode ser comprada em lojas de cosm\u00e9ticos. Cada cor oferece benef\u00edcios diferentes: vermelha e amarela t\u00eam efeito tensor, branca promove uma esfolia\u00e7\u00e3o suave, verde \u00e9 desintoxicante, preta atua como anti-inflamat\u00f3ria e desintoxicante, marrom \u00e9 revitalizante e cinza ajuda na cicatriza\u00e7\u00e3o. Misture a argila com \u00e1gua filtrada ou soro fisiol\u00f3gico at\u00e9 formar uma pasta, aplique no rosto limpo evitando olhos e boca, deixe agir por 20 minutos e enx\u00e1gue com \u00e1gua fria. Essa m\u00e1scara \u00e9 ideal para desintoxicar a pele, reduzir oleosidade e proporcionar firmeza.<\/p>\n\n\n\n<p>Para cuidar da regi\u00e3o dos olhos, fa\u00e7a um ch\u00e1 de hortel\u00e3: ferva uma x\u00edcara de \u00e1gua, desligue o fogo e adicione algumas folhas de hortel\u00e3. Tampe e deixe esfriar. Embeba algod\u00e3o no ch\u00e1 e fa\u00e7a compressas sobre os olhos por 25 minutos. A pele da regi\u00e3o ficar\u00e1 revitalizada, descansada e mais iluminada.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de ser econ\u00f4mico, esse tipo de cuidado caseiro ainda estimula a criatividade e o autocuidado. Com paci\u00eancia e const\u00e2ncia, \u00e9 poss\u00edvel manter a pele saud\u00e1vel, limpa e hidratada durante todo o ano, sem precisar investir em produtos caros. Aproveite o in\u00edcio do ano para experimentar essas receitas, adaptando cada m\u00e1scara ao seu tipo de pele, e descubra como ingredientes simples podem trazer resultados surpreendentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comece o ano cuidando da pele sem gastar muito e aproveitando ingredientes que voc\u00ea j\u00e1 tem na cozinha.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":153719,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[317],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cuide da pele em casa: m\u00e1scaras naturais que cabem no bolso<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Comece o ano cuidando da pele sem gastar muito e aproveitando ingredientes que voc\u00ea j\u00e1 tem na cozinha.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuide da pele em casa: m\u00e1scaras naturais que cabem no bolso\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Comece o ano cuidando da pele sem gastar muito e aproveitando ingredientes que voc\u00ea j\u00e1 tem na cozinha.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jornal Perisc\u00f3pio | Jornal do Povo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/jornalperiscopioitu\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-21T17:09:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-21T17:09:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/BELEZA-2-13-01-26-edited.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1026\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"641\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jornal Perisc\u00f3pio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jornal Perisc\u00f3pio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jornal Perisc\u00f3pio\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/509eaa6e74ff99fb48058b4547d055d7\"},\"headline\":\"Cuide da pele em casa: m\u00e1scaras naturais que cabem no bolso\",\"datePublished\":\"2026-01-21T17:09:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-21T17:09:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/\"},\"wordCount\":731,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Bem-estar\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/\",\"url\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/\",\"name\":\"Cuide da pele em casa: m\u00e1scaras naturais que cabem no bolso\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-01-21T17:09:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-21T17:09:27+00:00\",\"description\":\"Comece o ano cuidando da pele sem gastar muito e aproveitando ingredientes que voc\u00ea j\u00e1 tem na cozinha.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cuide da pele em casa: m\u00e1scaras naturais que cabem no bolso\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/\",\"name\":\"Jornal Perisc\u00f3pio | Jornal do Povo\",\"description\":\"Jornal Perisc\u00f3pio\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization\",\"name\":\"Jornal Perisc\u00f3pio\",\"url\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/cropped-cropped-logo_Jornal_Periscopio-2.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/cropped-cropped-logo_Jornal_Periscopio-2.png\",\"width\":420,\"height\":106,\"caption\":\"Jornal Perisc\u00f3pio\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/jornalperiscopioitu\/\",\"http:\/\/www.instagram.com\/jornalperiscopio\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/509eaa6e74ff99fb48058b4547d055d7\",\"name\":\"Jornal Perisc\u00f3pio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fd60e6256514f9f6bac0d31eb9382e6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fd60e6256514f9f6bac0d31eb9382e6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Jornal Perisc\u00f3pio\"},\"url\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuide da pele em casa: m\u00e1scaras naturais que cabem no bolso","description":"Comece o ano cuidando da pele sem gastar muito e aproveitando ingredientes que voc\u00ea j\u00e1 tem na cozinha.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Cuide da pele em casa: m\u00e1scaras naturais que cabem no bolso","og_description":"Comece o ano cuidando da pele sem gastar muito e aproveitando ingredientes que voc\u00ea j\u00e1 tem na cozinha.","og_url":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/","og_site_name":"Jornal Perisc\u00f3pio | Jornal do Povo","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/jornalperiscopioitu\/","article_published_time":"2026-01-21T17:09:19+00:00","article_modified_time":"2026-01-21T17:09:27+00:00","og_image":[{"width":1026,"height":641,"url":"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/BELEZA-2-13-01-26-edited.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jornal Perisc\u00f3pio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jornal Perisc\u00f3pio","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/"},"author":{"name":"Jornal Perisc\u00f3pio","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/509eaa6e74ff99fb48058b4547d055d7"},"headline":"Cuide da pele em casa: m\u00e1scaras naturais que cabem no bolso","datePublished":"2026-01-21T17:09:19+00:00","dateModified":"2026-01-21T17:09:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/"},"wordCount":731,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization"},"articleSection":["Bem-estar"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/","url":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/","name":"Cuide da pele em casa: m\u00e1scaras naturais que cabem no bolso","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#website"},"datePublished":"2026-01-21T17:09:19+00:00","dateModified":"2026-01-21T17:09:27+00:00","description":"Comece o ano cuidando da pele sem gastar muito e aproveitando ingredientes que voc\u00ea j\u00e1 tem na cozinha.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/cuide-da-pele-em-casa-mascaras-naturais-que-cabem-no-bolso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cuide da pele em casa: m\u00e1scaras naturais que cabem no bolso"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/","name":"Jornal Perisc\u00f3pio | Jornal do Povo","description":"Jornal Perisc\u00f3pio","publisher":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization","name":"Jornal Perisc\u00f3pio","url":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/cropped-cropped-logo_Jornal_Periscopio-2.png","contentUrl":"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/cropped-cropped-logo_Jornal_Periscopio-2.png","width":420,"height":106,"caption":"Jornal Perisc\u00f3pio"},"image":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/jornalperiscopioitu\/","http:\/\/www.instagram.com\/jornalperiscopio"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/509eaa6e74ff99fb48058b4547d055d7","name":"Jornal Perisc\u00f3pio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fd60e6256514f9f6bac0d31eb9382e6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7fd60e6256514f9f6bac0d31eb9382e6?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jornal Perisc\u00f3pio"},"url":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153717"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=153717"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153720,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/153717\/revisions\/153720"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=153717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=153717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=153717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}