{"id":53419,"date":"2016-11-05T08:36:34","date_gmt":"2016-11-05T10:36:34","guid":{"rendered":"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/?p=53419"},"modified":"2016-11-04T15:39:32","modified_gmt":"2016-11-04T17:39:32","slug":"para-todas-as-horas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/para-todas-as-horas\/","title":{"rendered":"Para todas as horas"},"content":{"rendered":"<p><em>J\u00e1 pensou comer um sandu\u00edche de quase cinco mil reais?<\/em><\/p>\n<figure id=\"attachment_53420\" aria-describedby=\"caption-attachment-53420\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-53420\" src=\"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sand-3-700x467.jpg\" alt=\"sandwich with ham tomato and lettuce\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sand-3-700x467.jpg 700w, https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sand-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sand-3-1400x933.jpg 1400w, https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sand-3-450x300.jpg 450w, https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/sand-3.jpg 1688w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-53420\" class=\"wp-caption-text\">sandwich with ham tomato and lettuce<\/figcaption><\/figure>\n<p>Seja p\u00e3o com manteiga, vegano, gourmet ou at\u00e9 fast-food: sandu\u00edches sempre s\u00e3o uma boa pedida. Quinta-feira (3) foi o Dia do Sandu\u00edche, mas quem disse que esse prato se resume a um recheio entre dois p\u00e3es?<\/p>\n<p>As combina\u00e7\u00f5es que se podem fazer s\u00e3o m\u00faltiplas. De t\u00e3o saborosa e popular que \u00e9, a iguaria mereceu um dia no calend\u00e1rio para a sua celebra\u00e7\u00e3o e degusta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A onda de alimentos naturais tem sido aderida em v\u00e1rias \u00e1reas gastron\u00f4micas, e, por isso, o sandu\u00edche n\u00e3o poderia ficar de fora. O problema \u00e9 que o pre\u00e7o de alimentos 100% org\u00e2nicos s\u00e3o mais altos, devido ao custo do processo de produ\u00e7\u00e3o. O americano Andy George passou seis meses produzindo um sandu\u00edche de US$1.500, o que equivale a cerca de R$4.950! O motivo desse sandu\u00edche valer tanto? Nada de ouro ou trufas rar\u00edssimas: o segredo est\u00e1 na produ\u00e7\u00e3o. Andy cultivou os vegetais, criou o frango e at\u00e9 utilizou o sal da \u00e1gua do mar. O lanche 100% org\u00e2nico e todo o processo de cria\u00e7\u00e3o foi compartilhado no canal do YouTube de Andy George.<\/p>\n<p>Enquanto h\u00e1 sandu\u00edches t\u00e3o caros, as op\u00e7\u00f5es por marcas mais em conta s\u00e3o in\u00fameras. O pre\u00e7o de um fast-food fica na faixa de R$15 a R$25 aqui no Brasil. Isso porque, por ser algo simples e pr\u00e1tico, a demanda por sandu\u00edches nunca parou de crescer.<\/p>\n<p>Dependendo dos ingredientes, o lanche pode substituir uma refei\u00e7\u00e3o, o que faz desse prato um &#8220;queridinho&#8221; em qualquer canto do mundo.<\/p>\n<p>&gt;&gt; Kelly, do restaurante Saladenha, comenta que \u201co sandu\u00edche \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para substituir uma refei\u00e7\u00e3o, desde que se opte por uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada. O ideal \u00e9 escolher aqueles que possuam prote\u00ednas, carboidrato na medida certa, e gr\u00e3os\u201d. A nutricionista indica op\u00e7\u00f5es com \u201ccarnes grelhadas, hortali\u00e7as frescas e p\u00e3o integral\u201d.<\/p>\n<p>&gt;&gt; Marli, da lanchonete Tio Z\u00e9 Lanches, conta que os lanches mais pedidos s\u00e3o o \u201cX-Camargo\u201d e o \u201cX-Tudo\u201d. Ambos v\u00eam com batata, frango desfiado, hamb\u00farguer, bacon, milho, queijo e muito mais. Servem at\u00e9 duas pessoas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u00e1 pensou comer um sandu\u00edche de quase cinco mil reais? 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