{"id":95947,"date":"2018-12-22T14:26:02","date_gmt":"2018-12-22T16:26:02","guid":{"rendered":"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/?p=95947"},"modified":"2018-12-22T14:27:24","modified_gmt":"2018-12-22T16:27:24","slug":"depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/","title":{"rendered":"\u201cDepress\u00e3o de Natal\u201d: especialistas explicam como lidar com a sensa\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Por Daniel N\u00e1poli<\/strong><\/p>\n

\"\"
Psic\u00f3logos aconselham pessoas que sofrem da chamada \u201cdepress\u00e3o de Natal\u201d \/ Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Enquanto muitas pessoas esbanjam felicidade com a chegada do Natal e do Ano Novo, outras atravessam as festas de final de ano acompanhadas de ang\u00fastias, tristezas e saudades. A chamada \u201cdepress\u00e3o de Natal\u201d pode estar relacionada a uma s\u00e9rie de fatores, com diferentes significados para cada pessoa.<\/p>\n

Para Antonia Mignogna Mariano, de 73 anos, a data \u00e9 uma mistura de sentimentos. \u201cNatal para mim \u00e9 cheio de lembran\u00e7as, daquelas que doem causadas pelas aus\u00eancias. Vazios que n\u00e3o se preenchem, pois foram deixados em mim por pessoas que amei, que amo e que amarei sempre\u201d, diz a aposentada.<\/p>\n

Antonia, vi\u00fava h\u00e1 dez anos, prossegue. \u201cA tristeza que o Natal me traz se mistura com a sua magia. \u00c9 dif\u00edcil administrar essa mistura de sentimentos. Eu sinto a falta, a saudade, mas ao mesmo tempo sinto a paz de ter feito minha parte com cada uma delas. No meu Natal, antigamente, faltavam presentes; no de hoje, faltam presen\u00e7as\u201d.<\/p>\n

Falecimentos recentes na fam\u00edlia fizeram que o Natal perdesse o encanto para a estudante Ana J\u00falia Couto, de 18 anos. \u201cNa verdade, o Natal foi perdendo o encanto para mim em 2016, quando meu av\u00f4 de considera\u00e7\u00e3o (Manoel) faleceu. N\u00e3o tinha mais clima para comemorar, ele era sempre o mais animado\u201d, recorda.<\/p>\n

\u201cEsse ano de 2018 foi pior ainda, entre junho e julho perdi pessoas importantes da minha fam\u00edlia. Primeiro, minha tia av\u00f3 Cida, logo em seguida, minha bisav\u00f3 Mercedes e por fim, meu av\u00f4 (Sebasti\u00e3o), meu her\u00f3i, que foi o pai que eu nunca tive presente e se foi uma semana antes do meu anivers\u00e1rio. Com a chegada do Natal \u00e9 uma dor que n\u00e3o tem explica\u00e7\u00e3o. N\u00e3o tem mais aquele brilho, aquele \u00e2nimo a partir do momento que come\u00e7ou a faltar pessoas na mesa\u201d, desabafa.<\/p>\n

O JP<\/strong> tamb\u00e9m ouviu os psic\u00f3logos Dr. Thiago Ribeiro Mori Bazzo e Dra. Ariane M\u00e9rcia Pampolin Miessi, que comentaram a respeito de como lidar com os sentimentos e atravessar a data da melhor maneira poss\u00edvel.<\/p>\n

\u201cSe respeite, se d\u00ea um tempo e tente entender um pouco tudo o que aconteceu neste ano. Caso voc\u00ea tenha perdido algu\u00e9m e a falta, a saudade, te consuma por dentro, se d\u00ea um tempo para viver essa dor. N\u00e3o esconda aquilo que voc\u00ea sente. Chore, converse com as pessoas ao seu redor, tente sentir a saudade como uma mem\u00f3ria boa de algu\u00e9m que se foi de corpo, mas permanece com voc\u00ea em alguns atos, palavras e at\u00e9 naqueles sorrisos descontra\u00eddos\u201d, diz Dra. Ariane.<\/p>\n

A psic\u00f3loga ainda aconselha. \u201cAbrace quem est\u00e1 do seu lado, perdoe aqueles que te machucaram, ame aqueles que est\u00e3o por perto e aqueles que j\u00e1 n\u00e3o est\u00e3o. Falam por a\u00ed que o motivo dos finais de ano s\u00e3o para que tenhamos a possibilidade da despedida e do recome\u00e7o. Ent\u00e3o, se despe\u00e7a e recomece, ainda d\u00e1 tempo\u201d.<\/p>\n

Dr. Thiago tamb\u00e9m recomenda. \u201cA esses que sentem o desamparo e dor do luto, recomendamos que utilizem o per\u00edodo festivo para se dedicar ao outro. Trabalho comunit\u00e1rio \u00e9 sempre uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que se trata de uma rela\u00e7\u00e3o honesta e consciente frente \u00e0queles que necessitam de amparo. \u00c9 extremamente necess\u00e1rio frisar que o per\u00edodo festivo n\u00e3o se trata de comercializa\u00e7\u00e3o de bens materiais, mas, sim, representa uma oportunidade de compartilhar afeto, uni\u00e3o e desenvolvimento de v\u00ednculos humanos\u201d, encerra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reportagem ouviu pessoas a respeito do sentimento quando as festas de final de ano se aproximam e como lidar com as lembran\u00e7as.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":95949,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[282,53,14],"tags":[],"yoast_head":"\n\u201cDepress\u00e3o de Natal\u201d: especialistas explicam como lidar com a sensa\u00e7\u00e3o<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Reportagem ouviu pessoas a respeito do sentimento quando as festas de final de ano se aproximam e como lidar com as lembran\u00e7as.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201cDepress\u00e3o de Natal\u201d: especialistas explicam como lidar com a sensa\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Reportagem ouviu pessoas a respeito do sentimento quando as festas de final de ano se aproximam e como lidar com as lembran\u00e7as.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jornal Perisc\u00f3pio | Jornal do Povo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/jornalperiscopioitu\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-12-22T16:26:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-12-22T16:27:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sad-holidays-Wavebreakmedia-iStock-ThinkstockPhotos-522404223_0.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"770\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andr\u00e9 Roedel\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andr\u00e9 Roedel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/\"},\"author\":{\"name\":\"Andr\u00e9 Roedel\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/3dae6b83a83e3a18e259f65640b2eb1f\"},\"headline\":\"\u201cDepress\u00e3o de Natal\u201d: especialistas explicam como lidar com a sensa\u00e7\u00e3o\",\"datePublished\":\"2018-12-22T16:26:02+00:00\",\"dateModified\":\"2018-12-22T16:27:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/\"},\"wordCount\":624,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Destaques\",\"Not\u00edcias\",\"Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/\",\"url\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/\",\"name\":\"\u201cDepress\u00e3o de Natal\u201d: especialistas explicam como lidar com a sensa\u00e7\u00e3o\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-12-22T16:26:02+00:00\",\"dateModified\":\"2018-12-22T16:27:24+00:00\",\"description\":\"Reportagem ouviu pessoas a respeito do sentimento quando as festas de final de ano se aproximam e como lidar com as lembran\u00e7as.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201cDepress\u00e3o de Natal\u201d: especialistas explicam como lidar com a sensa\u00e7\u00e3o\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/\",\"name\":\"Jornal Perisc\u00f3pio | Jornal do Povo\",\"description\":\"Jornal Perisc\u00f3pio\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization\",\"name\":\"Jornal Perisc\u00f3pio\",\"url\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/cropped-cropped-logo_Jornal_Periscopio-2.png\",\"contentUrl\":\"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/cropped-cropped-logo_Jornal_Periscopio-2.png\",\"width\":420,\"height\":106,\"caption\":\"Jornal Perisc\u00f3pio\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/jornalperiscopioitu\/\",\"http:\/\/www.instagram.com\/jornalperiscopio\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/3dae6b83a83e3a18e259f65640b2eb1f\",\"name\":\"Andr\u00e9 Roedel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3a62a9ee5934bf7cd122a2cfa7a8b13a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3a62a9ee5934bf7cd122a2cfa7a8b13a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Andr\u00e9 Roedel\"},\"url\":\"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/author\/andreroedel\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u201cDepress\u00e3o de Natal\u201d: especialistas explicam como lidar com a sensa\u00e7\u00e3o","description":"Reportagem ouviu pessoas a respeito do sentimento quando as festas de final de ano se aproximam e como lidar com as lembran\u00e7as.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"\u201cDepress\u00e3o de Natal\u201d: especialistas explicam como lidar com a sensa\u00e7\u00e3o","og_description":"Reportagem ouviu pessoas a respeito do sentimento quando as festas de final de ano se aproximam e como lidar com as lembran\u00e7as.","og_url":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/","og_site_name":"Jornal Perisc\u00f3pio | Jornal do Povo","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/jornalperiscopioitu\/","article_published_time":"2018-12-22T16:26:02+00:00","article_modified_time":"2018-12-22T16:27:24+00:00","og_image":[{"width":770,"height":400,"url":"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sad-holidays-Wavebreakmedia-iStock-ThinkstockPhotos-522404223_0.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Andr\u00e9 Roedel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Andr\u00e9 Roedel","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/"},"author":{"name":"Andr\u00e9 Roedel","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/3dae6b83a83e3a18e259f65640b2eb1f"},"headline":"\u201cDepress\u00e3o de Natal\u201d: especialistas explicam como lidar com a sensa\u00e7\u00e3o","datePublished":"2018-12-22T16:26:02+00:00","dateModified":"2018-12-22T16:27:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/"},"wordCount":624,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization"},"articleSection":["Destaques","Not\u00edcias","Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/","url":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/","name":"\u201cDepress\u00e3o de Natal\u201d: especialistas explicam como lidar com a sensa\u00e7\u00e3o","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#website"},"datePublished":"2018-12-22T16:26:02+00:00","dateModified":"2018-12-22T16:27:24+00:00","description":"Reportagem ouviu pessoas a respeito do sentimento quando as festas de final de ano se aproximam e como lidar com as lembran\u00e7as.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/depressao-de-natal-especialistas-explicam-como-lidar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u201cDepress\u00e3o de Natal\u201d: especialistas explicam como lidar com a sensa\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/","name":"Jornal Perisc\u00f3pio | Jornal do Povo","description":"Jornal Perisc\u00f3pio","publisher":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#organization","name":"Jornal Perisc\u00f3pio","url":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/cropped-cropped-logo_Jornal_Periscopio-2.png","contentUrl":"http:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/cropped-cropped-logo_Jornal_Periscopio-2.png","width":420,"height":106,"caption":"Jornal Perisc\u00f3pio"},"image":{"@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/jornalperiscopioitu\/","http:\/\/www.instagram.com\/jornalperiscopio"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/3dae6b83a83e3a18e259f65640b2eb1f","name":"Andr\u00e9 Roedel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3a62a9ee5934bf7cd122a2cfa7a8b13a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3a62a9ee5934bf7cd122a2cfa7a8b13a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Andr\u00e9 Roedel"},"url":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/author\/andreroedel\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95947"}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95947"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95947\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95951,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95947\/revisions\/95951"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95949"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornalperiscopio.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}